सुपौल | सुपौल स्थित इंजीनियरिंग कॉलेज में एस.आई.पी. 2025 के तहत “मानसिक स्वास्थ्य एवं जागरूकता” विषय पर एक विशेष सत्र का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का उद्देश्य छात्रों को मानसिक तनाव से उबारने, ध्यान की वैज्ञानिक विधियों से परिचित कराने और आत्म-अनुशासन के महत्व को समझाने पर केंद्रित था।
सत्र के मुख्य वक्ता राजयोग मेडिटेशन ट्रेनर सुधाकर कुमार ने विद्यार्थियों को मानसिक शांति प्राप्त करने के लिए ध्यान और योग की तकनीकों से अवगत कराया। उन्होंने बताया कि नियमित ध्यान न केवल मानसिक तनाव को कम करता है, बल्कि एकाग्रता और आत्मबल भी बढ़ाता है।
सत्र में डॉ. शिव कुमार, शालिनी कुमारी और सुनीता कुमारी ने भी विद्यार्थियों से संवाद किया और जीवन में सकारात्मक सोच, समय प्रबंधन और आत्मनिरीक्षण जैसे मूल्यों को अपनाने की प्रेरणा दी।
कार्यक्रम के दौरान विविध गतिविधियों के माध्यम से विद्यार्थियों को आत्मिक शांति, आत्मविश्वास और संतुलन की अनुभूति कराई गई। छात्रों ने ध्यान के अभ्यास को आत्मसात कर इसका प्रत्यक्ष अनुभव लिया।
कार्यक्रम के सफल आयोजन में प्रकाश कुमार, गोपाल कृष्ण, कमल राज प्रवीण, अमृता सहित अन्य शिक्षकों का सहयोग सराहनीय रहा।
